캐모마일 효능 꽃말은?

국화과에 속하는 약용 식물 캐모마일 의 꽃말은 역경 속의 힘 이라는 뜻을 갖고 있습니다. 캐모마일은 러시아의 국화이기 도합니다.

캐모마일에는 마뇨신염이란 성분이 우리 몸속 바이러스나 세균들을 억제 시켜 면역력을 올려준다고합니다. 또, 비타민 C가 풍부해 신체를 따뜻하게 해줍니다.

긴장을 완화시켜주는데 도움을 주고 예민해진 신경을 이완 시켜줍니다. 평소 불면증에 시달리시는 분들은 이 캐모마일 티백 차 를 드시면 깊은 숙면에 취할 수 있다고합니다.

우리가 외부로 부터 받는 자극으로 민감해진 피부를 진정시켜주는 진정효과가 있습니다. 지금처럼 건조한 시기에는 보습효과를 가져다주는 효능 도 있습니다.

장시간 앉아 일하시는 분이라면 캐모마일을 꼭 드셔야합니다. 장시간 앉아 있으면 배에 가스도 쉽게 차고 소화도 잘 되지 않아 오후엔 불편할 수 있는데요, 천연 소화제로 사용됩니다.

여성분들은 꼭 드셔야 하는 이유가 여기에 있습니다. 생리통, 생리불순을 완화시켜주는데 도움이 된다고합니다.

꽃가루 알레르기가 있으신분들은 먹은 뒤에 부작용이 발생할 수 있으니 섭취전 성분을 확인하시거나 피하시는게 좋습니다.

정보알집